痛经是可以吃榴莲的。榴莲是一种营养成分比较高的热性水果。不仅含有蛋白质、糖分、维生素、脂肪等，还含有丰富的膳食纤维，能够在一定程度上提高人的抵抗能力，达到滋阴健体的效果。

痛经也是一种宫寒或体寒的表现，如果每次月经都有痛经情况应该及时进行调理。如临床中较多见的原发性痛经，可通过心理治疗、保持良好的生活作息，疼痛严重者适当给予口服的止痛药。若继发性痛经需同时积极治疗原发病。