所谓的宫外孕大出血后调养的问题，主要针对宫外孕的时候，由于孕囊自身的破裂而引起腹腔积血比较多。如果是对大出血以后，由于本身血细胞损失的比较多，应该去医院的检验科查一下血红蛋白量。

如果血红蛋白比较低，建议服用硫酸亚铁等补充损失的铁，校正贫血的状态。如果查血的结果还可以，建议通过食疗的方式进行补充，可以多吃些红肉、动物肝脏等。通过食疗的方式，可以补充所损失的血液。