痛风多久发作一次，在不同患者身上表现并不一样，主要与患者的尿酸水平、是否经常出现诱发痛风的因素有关系。有的患者可以1年发作2-3次，还有的患者可以1年发作10次以上，而有一部分患者通过调整生活方式等注意以后，痛风可能2-3年也不发作1次。影响痛风发作的诱因，包括突然的剧烈运动、突然的受凉以及大量饮酒、暴饮暴食，或者食用较多的富含嘌呤食物，比如带贝壳类的海鲜、肉汤、火锅等。

在高尿酸血症的基础上，如果患者频繁出现上述诱发因素，可以导致痛风的发作频繁。为了避免这种情况的发生，患者要尽量避免诱发因素，另外需要把血尿酸控制在达标状态，一般要求在360μmol/L以下。