血糖高是患者体内胰岛素分泌异常引起，患者需要长期控制血糖，可以吃的水果有苹果、猕猴桃、菠萝、木瓜等，具体如下：

1、苹果，苹果中的膳食纤维，食用后可以减少人体内对糖分的吸收，且苹果中的糖分主要是果糖，含糖量在水果中相对较低；

2、猕猴桃，猕猴桃含糖量较低，微生素含量又很丰富，猕猴桃内的天然糖醇类物质，食用后有利于体内糖代谢；

3、菠萝，菠萝中的膳食纤维可以防止便秘；

5、木瓜，100克木瓜产生的热量为30千卡，相对热量较低可以食用。

但是不论是什么水果，都不建议一次食用超过200克，并且应该安排在两餐之间吃。