血糖高的患者可以吃肉类、豆类、奶类、新鲜蔬菜、低糖水果等食物,还可遵医嘱应用吡格列酮二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片、罗格列酮缓释片、二甲双胍格列本脲片(Ⅱ)等药物治疗。
一、食物:
1、肉类:常吃鱼、鸭、鸡等,适量吃畜肉,减少肥肉摄入,每天不超过一个鸡蛋。
2、豆类:包括红小豆、绿豆等除大豆以外的豆类,杂豆类宜占主食摄入量的1/3。
3、奶类:每日300ml液态奶或相当量的奶制品,可选择酸奶,宜选择不含糖和蜂蜜的原味酸奶。
4、新鲜蔬菜:例如白菜、辣椒、黄瓜等,富含多种抗氧化维生素,有利于降低膳食血糖指数,但在烹调蔬菜时需避免烹调油摄入过量。
5、低糖水果:两餐之间适量选择低血糖指数水果,对于糖尿病患者来说宜选择血糖指数较低的水果,如青瓜、橙子、柚子等,并需注意合理安排进食时间、每次进食需适量。
二、药物:
1、吡格列酮二甲双胍片:适用于在饮食控制和运动的基础上,用于目前使用盐酸吡格列酮和盐酸二甲双胍联合治疗的2型糖尿病患者,或单用盐酸二甲双胍治疗后血糖控制不佳的2型糖尿病患者。
2、阿卡波糖片:配合饮食控制,用于2型糖尿病,降低糖耐量减低者的餐后血糖。
3、瑞格列奈片:用于饮食控制、减轻体重,及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用,应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
4、罗格列酮缓释片:单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。
5、二甲双胍格列本脲片(Ⅱ):对于饮食控制和运动加服二甲双胍或磺酰脲类药物,未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者,可作为二线治疗药物。
除上述食物药物外,患者还可足量饮用白开水,可适量饮用淡茶或咖啡,此外还可在医生指导下应用胰岛素制剂等控制血糖。