喝牛奶不能够缓解头痛，临床上头痛是非常常见的症状，针对头痛可以通过以下方式来缓解：

第一、就是要改变患者的生活习惯，还有患者的作息，要减少能够促进头痛发作或者是加重的因素。

第二方面，如果是神经性头痛、功能性头痛，就服用止疼药物缓解，比如给患者偏头痛服用佐米曲普坦或者是麦角胺咖啡因，也可以口服去痛片、氨酚待因片、吲哚美辛等止疼的药物来缓解。

第三方面，就可以通过中医中药的办法来缓解头痛，但是需要根据患者的舌苔、脉象进行分析。第四方面，可以通过理疗的方式缓解头痛，比如针灸、按摩。