引起头晕、眼疲劳的原因主要有以下几种：

1、睡眠不足、用眼过度等，多见于长期熬夜、睡眠质量差等，出现头晕、嗜睡的症状，是由于大脑神经没有得到充分的休息，引起的的脑动脉供血不足症状。长时间看书、看手机等，用眼过度也会出现头晕、眼疲劳的症状，平时注意休息并且不要熬夜，可以缓解此类症状。

2、脑动脉供血不足，如血脂异常、高血压等，还可出现头疼、无力等症状，可检查一下血压、血脂来确诊。

3、颈椎疾病，是颈椎的一种退行性改变，可出现头晕、颈部不适等症状，可检查一下颈部核磁确诊。

平时适当锻炼以及饮食上要清淡，改善睡眠质量，避免用眼过度出现不适，最好到医院查出原因后对症治疗。