偏头痛喝汤主要是平肝息风、祛寒作用，可以黄芪加生姜炖母鸡，生姜有祛寒作用。

天麻对偏头痛是有非常好的效果，天麻鱼头汤可以驱头风、通血管、补脑。用大鱼头一个，天麻少许，先将鱼头洗净，烧锅用少量的油爆4-5片姜，放入鱼头煎一下，然后把材料放入瓦煲加水煲两分钟左右，放盐、酱油就可以有一煲奶白的、清香的鱼汤。避免熬夜、劳累，缓解自己的精神压力、保持愉快的心情。

平时不能喝咖啡、浓茶、可乐以及吃巧克力等食品，避免诱发偏头痛。偏头痛患者也要增加体育锻炼，增强体质。