每天早上起来头晕可能是因为睡眠不足所致,也不排除是体位性低血压、低血糖,还可能是出现了颈椎病、高血压等问题,建议晨起时尽量动作缓慢,对于有基础疾病的人群而言,更应注意,如果长时间如此,不见好转,或者出现其他症状,应及时就医进行诊治。
1、睡眠不足:如果前一晚熬夜、睡得过晚,由于睡眠时间不足,机体未得到妥善休息,可导致脑功能紊乱,就会有晨起头晕、身体无力等,应当在白天适当补眠,并避免熬夜,保证充足睡眠;
2、体位性低血压:由于夜间长时间地平卧,平时患者血压偏低导致晨起时血压没有及时反射性升高而出现低血压,从而导致的脑部供血不足,患者出现头晕,注意起身动作缓慢;
3、低血糖:如果前一晚的晚餐未进食或进食量过少,早上起床时过度饥饿,血糖处于较低水平,可能诱使低血糖发作,表现为头晕、乏力、出冷汗等,可适量吃糖果、蛋糕等,并保证规律用餐;
4、颈椎病:由于夜间长时间的睡眠、姿势时间比较久,患者平时颈间盘有问题,导致相应的硬膜囊神经根受压而影响后循环的供血,患者会出现晨起的头晕,应当选择合适的枕头、床垫等,并遵医嘱使用颈复康颗粒、丹葛颈舒胶囊等;
5、高血压:如果患者血压较高,晨起时可能会因为体位改变,而导致血液流速短时间内加快,从而造成血管压力增大,导致头晕症状出现,还可伴有恶心、呕吐的症状,可在医生指导下使用缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等。
此外,还可能是严重贫血、脑供血不足等导致的,建议及时和医生沟通情况,调整用药方案,并且起床前可以适当吃一些饼干帮助预防低血糖情况发生。