当患者出现了头痛发冷的情况，首先必须要患者大量的口服温水，身体冷的症状就会得到良好的改善。其次患者可以用热毛巾外敷头部，外敷的时间是在半个小时左右。还可以采取中医的治疗方法，在头部进行拔罐治疗。另外，患者可以口服祛除风寒的药物治疗头痛，可以口服头痛宁胶囊。

当头痛的症状有所缓解之后，还要考虑患者是否是由于上呼吸道感染引起的头痛，建议患者到医院做血常规、急性反应蛋白的化验，观察患者是否有体内炎症性因素，或者病毒性因素感染的情况。