头痛是热敷好还是冷敷好，首先是要看头痛的病因，如果患者的头痛是由于偏头痛、或者是由于风寒感冒、以及风热感冒所引起的头痛，建议患者可以给予湿毛巾热敷，而且还可以做头部的按摩，缓解头痛的症状。

如果患者是外伤所导致的头痛，在外伤的24小时之内，要用冷敷这样可以减轻外伤的水肿现象，如果超过24小时，就可以给予患者热敷，可以促进外伤导致的局部水肿吸收。

因此，对于头痛的患者，大多数都是用于热敷的，在外伤的情况下，发生的前24小时之内用冷敷的办法。