孕妇在感冒期间绝对不可以吃燕窝。燕窝的滋补性太强，在感冒期间不可以食用滋补性比较强的食物来进行治疗，此时饮食应该简单、清淡、容易消化，不会加重胃肠道的负担，而且能够促进感冒的康复。

这个时候适合吃新鲜的水果或者蔬菜，含有丰富的维生素C，可以帮助孕妇增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌。孕妇在感冒期间如果症状比较重，往往可以服用中成类的感冒药来缓解感冒的症状，在服用感冒药的期间，绝对不可以吃滋补性食物，尤其是燕窝，所以孕妇出现感冒的时候千万不要吃燕窝。这个时候可以喝清淡的小米粥或者大米粥，吃鸡蛋面条或者吃木耳，都可以有效缓解感冒的症状，给机体提供足够的能量以及营养物质。