脑出血的病人出院之后,要在家积极的进行相关康复治疗。
首先,保证肢体位于正确的放置位置。第一个原则就是不让肌肉产生萎缩。第二个原则是不压迫身体的肌肉或者关节。因此,对于日常的恢复,一定要注意自身关节的活动。如果是能主动活动最好。如果造成偏瘫,一定要在家属的指导下活动四肢大关节,比如髋关节、膝关节、肘关节等,可以有效的预防粘连。
其次,被动训练。被动训练非常重要,最简单的方式,比如一个胳膊的偏瘫,可以用另一个胳膊辅助偏瘫侧,进行一系列的上举、侧平举或者拉伸等训练。
最后,肢体的平衡训练,比如在床上自己坐起来,或者家人扶住患者后背,辅助其锻炼平衡力,这样一点点从0度到90度做起,非常有利于以后的恢复。