颈肌筋膜炎的治疗：

第一点，一定要改善以前的错误习惯，包括长期的低头、睡觉枕过度硬的东西，这种习惯如果不改善，后期只能愈演愈烈，并不能通过药物进行治疗。

第二点，进行对症处理，一般情况下都是口服相应的药物，比如止疼药物洛索洛芬、对乙酰氨基酚；消肿的药物肿痛安胶囊等等。

第三点，推拿、按摩、针灸、理疗等等这些相应的物理方式进行治疗，而且一定要注意保暖，去正规的按摩理疗店进行相应的按摩，可以有效的改善相应症状。还不能缓解的时候，可以通过去医院疼痛科，进行相应的小针刀治疗，或者是特殊的针灸治疗，也是很有效果的。

如果仍然不行，就可以采取局部封闭麻醉，进行相应的治疗。