拉肚子是指腹泻，头晕、腹泻可能是受凉、消化不良、急性胃肠炎、胃肠型感冒、植物神经紊乱等引起的。患者出现不适症状时，可以到消化内科就诊，遵医嘱治疗。

1、受凉：若食用了大量寒凉的食物，或者腹部没有注意保暖，受到冷风刺激，都会引起胃肠蠕动加快，引起腹泻，若腹泻刺激较多，可引起脱水，出现头晕。可以喝柠檬水、水果汁等补充水分，注意腹部保暖，可通过热敷等方式缓解。

2、消化不良：若暴饮暴食，经常吃难以消化的食物，可能会引起消化不良，大量食物堆积在肠道，可能会刺激肠道蠕动，引起腹泻，消化不良的患者通常会伴有食欲减退，若营养供应不足，可能会引起头晕。患者应纠正不良饮食习惯，少食多餐，可遵照医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等缓解。

3、急性胃肠炎：若食用了变质的食物，可能会引起细菌感染，导致炎症的渗出，引起腹泻、腹痛、呕吐等，若呕吐次数过多，可导致电解质失调，出现乏力、头晕等。可在医生指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、甲氧氯普胺片、阿莫西林胶囊等药物治疗，避免吃霉变的食物。

4、胃肠型感冒：由于病毒进入患者的胃肠道，可导致胃肠道蠕动增快，引起腹痛、腹痛等，还会引起鼻塞、喷嚏、乏力、头晕等。患者应勤洗手，注意个人卫生，可遵照医生的指导使用蒙脱石散、布洛芬片、藿香正气片等。

5、植物神经紊乱：由于遗传因素、社会心理因素等引起的，可导致植物神经功能出现障碍，引起多系统机能紊乱，如焦虑、烦躁、头晕、恶心呕吐、腹泻等。建议保持良好的心理状态及充足睡眠，可配合医生使用盐酸多塞平片、地西泮片等药物治疗。

除了上述因素外，像中暑、食物中毒、耳石症、梅尼埃病、交感神经型颈椎病、前庭神经炎等也会引起上述现象。