胃动力乳酸菌可以增加肠道活力，改善胃动力不足引起的腹胀、消化不良、恶心、呕吐等症状，同时对调整肠道菌群，促进食物的消化吸收，改善消化不良的症状都有一定的调理作用。如出现腹胀、腹痛、恶心、反酸，或者暴饮暴食引起的消化不良、脾胃虚弱，都可以服用胃动力乳酸菌来调理。

有胃动力不足，平时也要多做有氧运动，多吃粗纤维食物，刺激胃肠道蠕动，也可以缓解消化不良的症状。饮食上多吃清淡的、容易消化的食物，少吃高脂肪、高热量食物，而且要避免不良的情绪影响等。