老年人特别容易出现便秘情况，主要和老年人的食量和运动量减少，以及消化液分泌减少有关系。老年人可以服用中成药来缓解便秘，是比较多的，可以选择的中成药主要有三黄片、麻仁润肠丸、加味烂积丸、扶正理气合剂、黄芪片、肉苁蓉，这些均对便秘有一定缓解作用。

但是老年人便秘还建议适当喝水、适当多运动，也可以简单的按摩腹部，平时在饮食方面还需要注意多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果，由于老年人的牙齿不好，可以做成蔬菜汁或果汁来饮用。对于老年便秘患者是不建议长期服用中成药来通便治疗的，容易引起结肠黑变病。