晚上睡不着觉临床上称为睡眠障碍，根据失眠频率以及病程长短可以分为短期失眠和长期失眠。短期失眠是指病程在一个月之内，发病的次数比较少一般是一周一次左右，第二天会出现精力不充沛、比较疲惫、头晕不适，是由于压力大、突然情绪刺激等原因引起。

长期失眠是指失眠的病程在一个月以上，每周失眠的次数大于两次，并且第二天会感到非常疲惫，没有精力工作和学习。长期失眠对身体的危害非常大，容易引起焦虑症、抑郁症等身心疾病，还容易引起胃肠功能紊乱、内分泌失调、心律不齐等，甚至会引起脑血管疾病需要引起重视，要去医院正规的就诊接受专业的治疗。