正常的血脂的指标为0.45-1.7mmol/L，这是正常值，如果血脂大于1.7mmol/L，就属于高脂血症。引起高脂血症的因素有很多，比如肥胖、饮食不规律、高脂高盐饮食、遗传因素。

一般控制血脂可以通过饮食治疗，比如少油、少盐、低脂肪，不要吃动物的内脏，比如心、肾等食物，还有肥肉、煎炸、烧烤等食品，要多吃绿色蔬菜以及水果。定时运动，减重，不要抽烟，不要喝酒，多运动。服用药物也可以治疗血脂异常的情况。