吸烟对血管会产生比较大的危害，所以建议有吸烟习惯的人群要尽量戒烟，避免引发其他疾病。如果出现呼吸道的不适症状，可以到呼吸内科、耳鼻喉科等科室就诊，遵医嘱进行治疗。

烟草在燃烧后会释放出尼古丁、烟碱等有害物质，吸入后都会直接损伤血管壁，引起血管壁弹性降低。同时，长年吸烟还可能会增加出现动脉粥样硬化的概率，甚至引起血管狭窄及闭塞，出现下肢的发冷、麻木、疼痛或间歇性跛行，从而发生血管性损害。

此外，吸烟还可能会对气管、支气管、肺部等器官造成一定伤害。由于有害物质的刺激，可能会导致慢性咽炎，还可能会由于炎症的刺激而出现常年咳痰的情况，甚至出现黑色痰，严重时有害物质可能会损害细胞而导致恶变，出现肺癌。

因此，为了个人以及家人的身体健康，建议积极戒烟，但是要注意循序渐进，避免戒烟过快而出现戒断反应，影响到正常生活。还可以通过转移注意力的方法辅助戒烟的成功，如听歌、看电影、运动、读书等方式，予以改善。