血小板低不可以吃三七，中药三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用，药理研究具有抗血栓作用。血小板具有止血作用，血小板计数低，有出血倾向，三七散能活血化瘀，预防血栓形成，但是会加速血液流动，加剧出血，因此血小板低的人不建议吃三七，以免加速出血。

血小板低的人可以多吃高蛋白、高维生素的食物，另外富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉也很好，也可以多吃一些补气、养血的食物，如红枣、花生、葡萄干等。