蒲公英可以减肥，但是效果非常轻微，且只适合体内湿热显著者。

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，对于由于体内湿热较为明显，导致的局部脓肿、水肿，所引起的假性肥胖具有一定的作用，对于正常体质的肥胖并不会起到减肥作用。

另外，部分人利用蒲公英大量应用后出现缓慢腹泻的副作用进行减肥，这并不是正常减轻体重的方法，并不能长期使用，否则会导致肠道菌群紊乱，丧失正常的肠道吸收功能，在短期内会起到减肥的好处，但是，日久多会导致大便异常或者腹痛等。