男人补钙的好处有很多，具体有以下几点：

第一点，可以维持骨密度，预防骨质疏松，特别是进入老年之前，通过补钙可以明显使人体的钙储存能力增加，尤其是骨密度增加，这样可以预防老年性骨折、骨质疏松、骨痛等等。

第二点，男子补钙可以改善心脏的相关疾病，特别是心律失常、心跳快，都可以通过补钙来进行预防和治疗。

第三点，提高性能力，男子每次射精都会出现大量的钙流失，通过补钙可以改善精子活性，对于提高男性的性能力有很大的帮助。