实际上长痘痘和淋巴排毒不一定有直接关系。面颈部长痘痘实际上是皮脂腺由于各种原因导致的皮脂分泌和排泄异常，具体原因有青春期油脂分泌旺盛或激素分泌旺盛、面部清洁不足、肥胖或食油腻食物过多、大量摄入奶或糖等。所以一些民间的“淋巴排毒按摩祛痘”实际上并不可信，不恰当的过度按摩等也有可能对身体造成其他损害。

另外，身体其他地方的“长痘痘”不一定是我们以往认为的“青春痘”或“痘痘”，也有可能是浅表淋巴结的肿大、皮下囊肿、皮肤赘生物等，此时应当及时就诊，明确病因后及时对症治疗。