腰椎骨质增生是一种结果，我们要明确是什么引起了腰椎的骨质增生，是有骨质疏松，还是有腰椎间盘的退变或是突出。如果是骨质疏松引起的腰部疼痛，如何缓解呢？首先治疗骨质疏松非常关键，补钙、健骨的治疗是必不可少的，然后适当的口服一点消炎镇痛的药物，配合一点理疗，部分病人可以得到明显的缓解。

但如果症状还是控制不了，可能需要到医院进一步的明确检查，进一步的治疗。如果是腰椎间盘突出引起的小关节紊乱或者腰肌劳损，这种情况下除了保持良好的休息以外，口服一点消炎镇痛的药物，比如洛索洛芬或者芬必得这样的药物，也可以得到缓解，去做一些推拿按摩，还有物理的治疗，也可以得到部分的缓解。

但是，如果疼痛比较厉害，特别是椎间盘突出压迫神经，导致神经的水肿性疼痛放射到腿上。这种情况下可能还要对神经做消炎、消肿的处理，做脱水、消炎的处理之后，神经水肿消除，疼痛可能也会得到明显改善。如果通过这些相对保守的治疗，仍然解决不了疼痛的问题，可能要到医院做进一步的介入，甚至微创的手术治疗。