腱鞘囊肿通常是在体积比较大或最近活动多的情况下才会出现疼痛的症状，针对这种情况有两个处理方法：

第一，尽可能减少关节部位的活动，或者用简单的支具外固定保护，减少肌腱在腱鞘里的摩擦，避免囊肿体积进一步增大，并且与此同时可以外用活血化瘀、止痛的云南白药气雾剂，帮助缓解症状。

第二，如果体积越来越大，并且之前已经通过上述相应的治疗效果不明显，就可以进行简单的手术将腱鞘囊肿切除，之后再进行一定的关节功能康复锻炼，就能逐渐恢复正常水平。

虽然腱鞘囊肿切除之后，手术仍有复发的可能，但这种可能性相对比较低，手术治疗效果较好。