太阳穴热，如果体温高有可能和着凉、感冒有关，可以服用感冒药物，多吃水果、蔬菜和粥类的食物。太阳穴感觉热，也有可能和血管扩张或者交感神经兴奋有关，可以用温凉的毛巾外敷，不要吃刺激性强的食物。太阳穴热，也有可能是和过度的疲劳或者休息不足有关，要注意劳逸结合。

如果睡眠的质量不好、入睡困难，可以吃酸枣仁、莲子等安神的食物，服用镇静安神的药物。如果患有高血压和脑血管疾病，也有可能会出现太阳穴位置发热症状，应该应用降低血压等药物治疗。过度饮酒、室内温度过高，都可能导致太阳穴发热，要采取相应的措施，缓解不适症状。