在晚上入睡特别困难的原因主要是有以下几方面：

第一、与大脑过度兴奋有关系，比如在睡前喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品，导致大脑皮层中枢处于兴奋状态入睡会特别困难。如果精神过度紧张、压力过大、焦虑和抑郁的情绪，也就是心事比较重也将导致出现入睡困难的问题。

第二、可能是与不良的生活方式有关系，比如经常熬夜导致生物钟紊乱都将引起入睡困难，长期的睡眠障碍将导致患者在日常的生活工作中大脑功能活动受到影响，比如白天表现为疲乏、无力、记忆力减退、注意力不集中等建议及时调整，针对入睡困难可以间断的口服酒石酸唑吡坦。