子宫肌瘤属于良性的肿瘤，恶变的几率不大，所以女性如果得了子宫肌瘤，也不要过于担心，可以通过以下几种方法进行调理：

第一、在日常生活中要注意调节情绪，不要大怒大喜、忧思多虑，尽量保持心情的愉悦，有助于身体的自我调节和恢复。

第二、子宫肌瘤也是体寒引起的，动能生阳，适当的运动不仅能够保持理想的体重和身材，还能减少机体脂肪组织，使其储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平，有助于延缓子宫肌瘤的生长。

第三、不滥用化妆品，尤其是含有雌激素或者其他激素成分的药用化妆品，不吃减肥或者养颜的药物。

第四、患有子宫肌瘤的女性尽量不要口服避孕药，建议工具避孕。