血红蛋白70克属于中度的贫血，贫血70克多久能补回来与贫血的类型有关系。如果是急性外伤失血引起的失血性贫血，如果止血以后正常饮食，一般在2周左右就能恢复了。如果是缺铁性贫血引起的血红蛋白70克，给予铁剂治疗，如硫酸亚铁、蔗糖铁等治疗以后，一般需要6周左右的时间，血红蛋白就可以恢复正常。

但是，如果是缺铁性贫血，血红蛋白恢复正常以后，最好还要继续口服铁剂2-3个月的时间，把铁蛋白补足，不然容易复发。如果是叶酸或维生素B12缺乏，引起的巨幼红细胞性贫血，一般补充叶酸和B12一个月左右的时候，血红蛋白就可以接近正常。