失血过多一般引起的大部分都是缺铁性贫血，缺铁性贫血一般都是铁蛋白明显降低，这个时候可以吃硫酸亚铁片，它属于一个无机铁，也可以吃有机铁，如富马酸亚铁，还有右旋糖酐铁，都可以吃2-3粒，一日3次。同时可以吃维生素C，每次1片一日3次，能够促进铁剂的吸收。

同时在补铁期间，要避免饮浓茶、喝牛奶，还有一些谷类，因为这些食物都可能影响铁剂的吸收，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如新鲜的肉类、蔬菜，还有鸡蛋，这里面都含有丰富的铁剂，再就是注意营养的均衡，同时最重要的是要控制一下失血，看一下失血的原因，从根本上解决问题。