发烧是指发热，出现头痛、发热，可通过注意休息、注意保暖、物理治疗、使用非甾体抗炎药、使用抗生素药物等进行缓解，通过上述的治疗，不适症状可逐渐缓解。

1、注意休息：患者出现头痛、发热后，应注意休息，避免情绪激动、紧张等，以免加重头痛，还要避免过度劳累、熬夜。

2、注意保暖：日常生活中应根据天气增减衣物，多注意保暖，以免受凉导致不适症状加重。

3、物理治疗：由于发热可以引起血管扩张，引起颅内压升高，导致头痛。若患者体温没有超过38.5℃，可以用温毛巾擦拭敷头部、颈部、腹股沟等，也可以采取退热贴、冰帽等方式散热，发热的现象减轻后，头痛也会减轻。

4、使用非甾体抗炎药：若患者体温超过38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物退热、止痛。

5、使用抗生素药物：如阿莫西林胶囊、头孢羟氨苄胶囊、头孢拉定胶囊等，对于细菌感染引起的发热、头痛，可在医生指导下使用此类药物，起到杀菌消炎的作用，从而减轻不适症状。

除了上述治疗外，还可以通过注意饮食、中医治疗等方式缓解。发热期间，患者应避免进行运动，尽量避免去人口密集处。