脑出血之后有很多人会形成失眠等相应情况，可以应用药物进行调解，也可以应用其他的方式进行调节。药物对于轻度失眠的患者而言，可以口服百乐眠或者是安神补脑液进行调节。对于更年期的妇女，也可以口服适当的谷维素进行调节。

如果相对比较严重，可以口服佐匹克隆或者是地西泮片等进行适当调节，这种是属于特殊的毒麻类药物，普通的药店是没有办法买到的，是要去医院进行购买。再还有就是药物只能起一部分疗效，更多的是要及时的稳定脑出血的相关病情，改善脑循环、脑保护，减少大脑出血对于整个身体的刺激，以及进行适当的心理暗示，包括可以学习一下自我催眠，或者是在睡觉之前进行相对比较舒缓的活动，让自己稍微有累的感觉，这样也可以加速患者睡眠的时间。