头疼是高原反应中比较典型的一种。高原反应是因为人从海拔低的地方进入到海拔高的地方，由于高原低压、低氧环境对人体产生各种各样的不舒服，是在高原地区独有的常见病状。

高原反应常见的症状就是头痛、失眠、呼吸困难、食欲减退、疲乏，头痛常常是在前额、双颞部的疼痛，在夜间或者早晨起床的时候，头疼加重。针对高原反应，平原的人要平时增加体育锻炼，增加身体对于低氧气的耐受程度。针对出现高原反应头痛的时候，可以对症间断的吸氧，但是不建议长期的吸氧。