头疼不吃药可以用什么样的方法进行治疗，首先可以进行睡眠的方法治疗，许多偏头痛的病人出现头痛的症状，睡眠之后头痛的症状就会好转。

许多偏头痛的患者精神紧张以及劳累、睡眠减少都会诱发头痛的发生，疼痛出现的时候让患者处于睡眠的状态既可以缓解精神上的压力紧张又可以消除自身的疲劳，睡眠可以增加大脑细胞的休息头痛就会好很多，不用吃药也可以好。另外头痛的时候不建议饮酒，不建议吃辛辣刺激性的食品，要以清淡饮食为主。