风热感冒是感冒的一种，鼻塞是风热感冒常见症状之一，会引起患者呼吸不畅，影响工作生活。

可用一些方法减轻鼻塞症状。按摩疗法，可按摩风池穴，用拇指的指腹在风池穴上顺时针按揉100-200次，有酸胀感即可。按摩迎香穴，食指指尖揉搓迎香穴，用鼻吸口呼的呼吸方式，吸气时向外向上揉搓，呼气时向里向下揉搓，连续做8-64次。熏洗疗法，倒一杯热开水，加白醋，靠近做深呼吸，2分钟即可。莲藕汁疗法，用脱脂棉球浸在莲藕汁中，将棉球塞入一侧鼻孔，再换另一鼻孔，反复几次可缓解鼻塞现象。