痛经还吐的患者，可以进行饮食护理、改善不良习惯、做好腹部保暖、口服药物、手术治疗。容易出现痛经的患者，在平时生活中要注意护理，避免导致痛经的情况加重，不利于身体健康。

1、饮食护理：在平时生活中要注意饮食护理，可以适当喝一些红糖姜水，同时患者也可以吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、大米粥等，从而缓解痛经呕吐的情况。

2、改善不良习惯：建议患者要改变不良的生活习惯，在来月经期间避免进食寒凉、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以免刺激子宫收缩，导致痛经加重，出现呕吐的情况。

3、做好腹部保暖：建议患者在来月经期间，要注意腹部保暖，可以使用热水袋进行热敷，通常可以缓解痛经的情况，减轻呕吐。

4、口服药物：如果患者痛经的情况比较严重，通过上述方法不能改善，此时可以在医生的指导下使用止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、盐酸苯海拉明片等。

5、手术治疗：如果患者痛经是由于子宫病变，如子宫肌瘤，此时可以在医生的指导下进行手术治疗，通常可以缓解痛经。

建议痛经的患者，在平时生活中要注意会阴护理，勤换洗内裤和卫生巾，以免出现感染的情况，不利于身体健康。