扭伤以后的病人，早期主要还是表现为疼痛症状为主，可以外用消炎镇痛的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳膏剂，效果就非常不错。另外，早期刚刚受伤以后还需要积极的进行冷敷，通常用冰块进行冷敷。冷敷的主要目的是起到收缩血管，从而减少出血、减少肿胀的作用。等到后期肿胀比较明显，并且已经到了伤后48小时以后，就需要积极的进行热敷或者烫洗。

目的是为了促进局部的血液循环，从而有效地改善病人肿胀的症状，促进积血的吸收。另外，对于扭伤以后的病人，恢复最好的方法是需要严格的注意休息、保护、制动，活动太多、太剧烈，都会影响扭伤的修复。