肾精气不足或阴阳虚损就会导致肾虚，中医将肾虚分为肾精不足、肾气虚、肾阳虚、肾阴虚四种，而肾阴虚以及肾气虚的区别，主要有原因不同、症状不同、治疗方法不同，同时还有好发人群不同、预后不同。

1、原因不同：肾阴虚包括肾阴亏虚、阴虚火旺，多因过度劳累、长时间进食辛辣刺激的食物、长时间处于炎热环境等原因导致。肾气虚包括肾气虚弱、肾不纳气，肾气虚的产生原因有久病者伤肾，久咳者伤肺，肺虚及肾、肾气衰弱、气不归元、行房过度耗伤精气。

2、症状不同：肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头痛、发晕，所谓阴虚生内热，肾阴虚还会出现五心烦热，如双手心、双脚心、心口，还会出现失眠、心烦、早泄、遗精等症状。肾气虚常表现为腰膝酸软、小便清长、男子遗精、早泄，以及女子月经不尽、舌白、脉弱等。

3、治疗方法不同：肾阴虚的患者可以在医生帮助下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以滋阴补肾。肾气虚患者可在医生帮助下使用金匮肾气丸、脾肾两助丸等药物，进行益气补肾治疗。

4、好发人群不同：肾阴虚多发于50岁左右的人，而肾气虚以年高体弱、妇女更年期、久病等人群为主。

5、预后不同：肾阴虚的患者情况较轻，可能仅改善生活及饮食习惯后即可改善。但是肾气虚患者一般建议遵医嘱使用药物治疗，可促进机体恢复。

如果患者出现以上症状，可及时寻求中医科医生的帮助，日常生活中应注意避免性生活过于频繁，避免长时间进食辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，建议多休息、避免熬夜等。