趾骨骨折需要等到骨折完全愈合以后，大约3个月左右才能够进一步跑步。跑步是一个剧烈的运动，需要承受身体2-3倍的重量，因此骨性结构的承受能力也是比较大的，早期进一步负重会导致骨折断端移位，而出现再次骨折或者骨折不愈合。

骨折的愈合是一个慢性过程，距离心脏越远供血越差，骨折愈合的速度也越慢，在脚趾这个部位骨折愈合至少需要3个月的时间，因此至少3个月以后骨折完全愈合才能够跑步运动。当然每个人、每个部位的骨折愈合因素受多方面的影响，愈合时间是不一样的，需要每过1个月拍X线片看骨痂形成的情况，只有骨痂完全模糊消失才能跑步。