腰肌劳损也可以吃壮腰健肾丸，但也要分具体的情况。从中医角度来说，只有常年的腰肌劳损引起的慢性腰部疼痛，才是属于肝肾亏虚的类型，才需要进行补肝肾、强筋骨的治疗。而壮腰健肾丸药物多数是有这种功效，所以可以口服，但要是急性期出现的腰部疼痛，多数是属于气滞血瘀型，应该再以活血化瘀、止痛的药物为主的，同时再辅助补肝肾、强筋骨，相对此时，壮腰健肾丸就并不是完全的对症药物。

因此，不管是什么类型的腰肌劳损，除了口服药物之外，最好是能卧床休息一段时间，避免过多的劳累、劳损，或者是去医院让医生判断具体的中医证候分型，再来选择对应的药物。