扭伤后不应当马上贴膏药：

首先应当进行冷敷，冷敷时间大约在5-10分钟。因为扭伤之后会有小的毛细血管破裂，有血液渗出，通过冷敷能让毛细血管收缩，出血能明显减少，并且冷敷之后能有效减轻局部的炎性疼痛。冷敷完之后可以把损伤位置抬高，高于心脏水平位置，这样有助于通过重力作用，减轻局部炎性水肿和肿胀情况。

其次再进行贴膏药治疗，并且贴膏药之后要保持受伤部位处于放松状态，避免受到牵拉，最好进行支具的外固定，这样能有效保护扭伤部位。膏药一般选择活血化瘀、消肿止痛类，比如伤痛舒、活血止痛膏，能增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收。