乳腺增生的是可以喝豆浆的。我们都知道乳腺增生是与雌激素、孕激素比例失调有关系的。豆浆是由大豆压榨出来的，在大豆的成分当中，大豆黄体酮是一种植物性的雌激素，它具有雌激素的作用，但是没有动物体内雌激素的副反应，所以说乳腺增生喝豆浆并不是会增加雌激素，相反大豆黄体酮所含的植物性的雌激素，对女性的身体健康是有重要作用的，比如它可以维持女性骨密度，同时女性的内分泌状态能够得到调节，因此乳腺增生没有必要拒绝豆浆。

同时乳腺增生患者要多吃当季的水果、蔬菜，少吃含有激素和辛辣刺激性的食物，就要注意日常的生活调理，保持心情愉悦，乐观，注意加强锻炼，不要劳累，注意劳逸结合。