性早熟孩子的饮食原则是避免类雌激素样的食物摄入，尽量以应季蔬菜以及食物为主，具体如下：

1、主食类方面的大米和面类都是可以的，没有特殊的要求。针对奶制品、豆制品、蜂蜜等食品要尽量避免摄入，含雌激素样作用比较多，容易加速性发育水平。

2、蔬菜类可以正常进食，但是以应季的蔬菜为主，反季的蔬菜尽量少进食，添加的东西比较多，同时含化肥农药以及各方面比较多，尽量不要吃。

3、水果，水果当中也要进食应季的水果，反季的水果不要进食，尤其是热带的水果尽量不要摄入，比如芒果、榴莲等，容易导致孩子性发育水平上升。

4、鱼、虾、肉这一类要适当摄入，不要过量摄入。