宝宝腹泻吃稀米汤、米粉、苹果等食物。宝宝在婴幼儿时期出现腹泻是比较常见的疾病，主要考虑感染或非感染性因素引起的，宝宝腹泻比较严重时除了注意用口服补液盐冲水给宝宝喝，以免发生脱水，还可以酌情考虑禁食一次，随后可喂宝宝一些稀米汤。稀米汤比较容易消化，宝宝服用后不会刺激到肠胃，而且也有利于吸收，能缓解腹泻的症状。

腹泻后肠道刚刚开始恢复，所以要注意少食多餐，对于已经添加辅食的宝宝，可以适当吃一些米粉。米粉里面的营养成分比较丰富，可以补充腹泻时身体丢失的营养，吃米粉也不会给宝宝的肠胃增加负担。稍大一些的宝宝出现腹泻时可适当吃苹果，因为苹果有收敛的作用，适当服用能缓解腹泻的症状。