手足口病期间，能够吃的东西是非常多的，像平时吃的主食，如米饭、馒头、水饺、包子都是可以吃的，而像肉类、鱼，或者油脂类的，甚至是肥肉，另外蔬菜、水果、坚果，这些都可以吃。即使在手足口病期间，也要均衡地摄入各种的食物成分，保持自己的营养均衡。只是在手足口病期间，食欲有可能下降，精神状态也可能不太好，所以应当尽量吃比较容易消化的食物，吃特别多的肉或者吃比较不容易消化的食物不是太合适。

另外，手足口病期间嗓子会有疼痛的感觉，这时也尽量的不要吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒放得多、胡椒放得比较多会刺激嗓子，让咽痛的症状更重。