晕车导致的头晕,可以在坐车之前口服地芬尼多片,以及在肚脐处可以用膏药附着姜汁贴敷。
发生晕车的时候,可以用大拇指掐内关穴以及合谷穴。没有药的时候,两只眼睛尽量不要看手机或者看书,注视远处,不要看近处的物体。如果出现不适,尽量考虑睡觉,睡觉往往是最好、最省钱的防晕车方法。可以同时配备味道比较清新的水果、蔬菜,比如黄瓜、橘子皮、柚子皮等,这些味道可刺激大脑神经,缓解晕车的症状。
四川大学华西医院 耳鼻咽喉-头颈外科