眼部疲劳是眼科非常常见的一种症状,引起这种症状的原因主要是由于不合理的用眼习惯,尤其是存在近视的情况下。
为了避免这种情况的发生,在日常的生活中一定要注意爱护自己的眼睛,千万不要过度用眼。
平时使用电脑、手机这类电子产品的时间要控制,每天在2个小时以内。
阅读的时候要尽量保持适当的阅读,距离要维持在35-40cm左右,适当远眺或者增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳的表现。
如果经过了上述的注意事项,症状依然比较明显,可以考虑局部使用抗疲劳的眼药水,常用的主要包括萘敏维滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。在购买这类眼药水的时候,尽量选择不含有防腐剂的类型,相对副作用小一点,比如施图伦滴眼液。