一晚出现两次遗精如果仅是偶尔一回，长期禁欲的生理性可能大，不用担心。

如果是经常出现考虑是存在前列腺炎症、泌尿系统感染以及肾虚、包皮过长等，在白天或睡前受到性刺激致大脑神经过于兴奋，也会间接性导致遗精。前列腺炎症、泌尿系统感染都会间接性刺激到阴茎周围神经，使其敏感度增加出现遗精，肾虚患者身体虚弱会使人感到精神疲惫、乏力，对男性容易导致对射精控制力减弱，阴茎敏感度增强，长此以往在没有刺激的同时也会出现不自主遗精，该类现象较为严重，建议及时到正规医院诊治。包皮过长会造成排尿时存留尿液滋生细菌造成感染，也会使龟头无法暴露，其敏感性增加，夜晚不自主射精次数增加，建议通过手术切除过长包皮达到治疗效果。