血压一高以后就会出现头痛，但是以头胀痛为主，这是因为血压高刺激脑部血管，引起脑血管扩张，扩张以后血液就像大脑聚集，就会造成头痛、头晕的症状。高血压以后要给予对症的降压的治疗，但是一般建议要用长效的降压药物，因为血压平稳下降。如果用速效的降压药物，容易导致脑灌注不足出现急性的脑梗死等疾病。

平时血压要在饮食上进行调理，要低盐低脂饮食，不要吃过咸的食物，平时要多吃绿色的蔬菜、水果，芹菜是不错的选择。定期要要查心脏的彩超、心电图、肾功、尿常规等，需要监测血压靶器官的损害，降压药物以平稳的为主，长效的降压药物最好。